MERAKI

Cuando haces algo con el alma, con amor y creatividad, dejando un pedazo de ti mismo en lo que haces.

Sonia y Marta

Hola! Somos MERAKI y emprendemos una nueva aventura. Nos gustaría compartirla contigo ¿quieres conocer nuestra historia?

Meraki equipo trabajo

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Te proponemos un completo calendario de talleres, dirigidos por grandes profesionales, que te permitirán parar y desconectar, aprender a relajarte, reducir el estrés, disfrutar de tus aficiones y sobretodo disfrutar de tu tiempo. ¡TIENES UNA CITA CONTIGO!

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“La vida es demasiado corta como para no darte un capricho.”

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“Lo mejor de la vida es cuando encontramos personas que saben hacer de pequeños instantes, grandes momentos.”

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“Un empleado feliz es un empleado eficiente.”

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opiniones de los talleres meraki

Noemí AlvarezCoach

Taller Mindfulness

Acostumbro a reponer mi energía y desconectar en el mar, pero el pasado domingo lo hice en un nuevo entorno completamente distinto y estuve en la montaña de Collserola acompañada de Beti Costillas Mindful Lifestyle y Meraki by SM. Recorrimos senderos, atravesamos algún riachuelo y disfrutamos de la naturaleza en estado puro. Gracias a Sonia y Marta, de @merakibysm, por hacerlo posible y por creer en sus sueños, sois luz para quienes viven en la oscuridad, desde aquí os deseo muchos éxitos.

Jordi

Taller Iniciación al Mindfulness

El taller de mindfulness me ha ayudado a favorecer el desarrollo de un nivel óptimo de observación y atención plena a la vida y saber profundizar en mi desarrollo personal. Además un curso de la mano de Beti Costillas, una gran profesional que hace sencillo y accesible algo tan difícil, con honestidad, empatía y respeto. Un taller organizado por Meraki by SM que hacen que todo sea aún más fácil y con un ambiente muy agradable. Gracias por ayudar a mejorar el bienestar personal.

Michi

Taller Iniciación al Mindfulness

El curso de introducción al mindfulness organizado por Meraki con Beti Costillas ha sido genial y lo recomendaría a cualquier persona que quiera conocer y acercarse a esta práctica. Llevaba tiempo que quería conocer el mindfulness y estoy totalmente satisfecha. Este curso lleva la justa combinación de parte teórica y práctica y la mejor cosas es que Beti desde es principio te guía para poderlo integrar en tu día a día, te da consejos y es lo mejor porque sales con mucha motivación y ganas de seguir practicándolo.

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